二子玉川へ


久しぶりに電車に乗る。
女子高生3人がたいやきを食べている。
なんかかわいい。
髪は黒髪で、1度も染めていないきれいなツヤがある。
こういう女の子は、柔らかいカットでもっとかわいくなるのになぁ。

あっという間に二子玉川。腰の不具合があり、紹介していただいたクリニックへ。

診察もリハビリ&トレーニングも行われているこちらは、
プラスの空気が満載だ。
小学生から年配の方までトレーニングしている姿はとても眩しい。

診察後、自宅でもできるトレーニングを教わる。

・・・・・キツい。

柔軟性の欠如と、筋肉の無さを痛感。

トレーナーの方に、「無理なくゆっくりで。」と言っていただき、
そうすることにする。ここへ来てホントによかった。

駅へ戻り、コーヒーショップの看板にすずめの巣を発見。
母鳥が、3羽のひなに餌をあげて、また飛び立った。
久しぶりに見た光景だった。ひな鳥のかわいいこと☆
いい街なのだなと思った。

そこで飲んだコーヒーもこの上なく美味しい。
紹介で教えてもらったルーベン・ゴンザレス「indestructible」で読書をする。


REIKO
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